emagrecer


10/06/2017 09:08 AM
Como fazer a Dieta Low Carb
A Dieta Low Carb possui diferentes variações, mas todas têm o objetivo principal de reduzir o consumo de carboidratos simples na alimentação, como arroz branco, macarrão e pão.
10/06/2017 08:50 AM
Benefícios e Receita do Café Bulletproof
O café bulletproof traz benefícios como clarear a mente, aumentar o foco e a produtividade, e estimular o organismo a utilizar a gordura como fonte de energia, ajudando na perda de peso.
10/06/2017 08:47 AM
Sintomas e Tratamento para Flebite
O que é: a flebite, ou tromboflebite, é a formação de um coágulo sanguíneo no interior de uma veia sendo considerada uma urgência médica pois pode trazer complicações como trombose venosa...
10/06/2017 08:24 AM
O que é tromboflebite e suas causas
O que é: a tromboflebite consiste no fechamento parcial e inflamação de uma veia, causada pela formação de um coágulo, ou trombo, sanguíneo.
10/06/2017 01:43 AM
Banana reduz a pressão e melhora o humor
Apesar de ser conhecida como inimiga das dietas, a banana pode ser incluída em uma alimentação saudável, mesmo para quem deseja emagrecer.
10/05/2017 05:21 AM
Como fazer café para ter mais benefícios
A melhor maneira de fazer café em casa para ter mais benefícios e mais sabor é utilizando um coador de pano, pois o filtro de papel absorve os óleos essenciais do café, fazendo com que ele...
10/05/2017 04:27 AM
Alimentos que facilitam a Cicatrização
​Os alimentos cicatrizantes, como leite, iogurte, laranja e abacaxi, são importantes na recuperação após uma cirurgia porque facilitam a formação do tecido que fecha as feridas e ajudam a...
10/04/2017 03:37 AM
O que é embolia gordurosa e como acontece
O que é: a embolia gordurosa é a obstrução de vasos sanguíneos por gotículas de gordura que acontece, na maioria das vezes, após fraturas de ossos longos, como os ossos das pernas, coxas ou...
10/04/2017 03:23 AM
Entenda o que é a embolia pulmonar
A embolia pulmonar, também conhecida como tromboembolismo pulmonar, acontece quando um coágulo obstrui um vaso sanguíneo do pulmão, impedindo a passagem de sangue e a morte progressiva da parte...
10/04/2017 11:23 AM
10 primeiros sintomas de gravidez
Os primeiros sinais e sintomas de gravidez podem surgir antes do atraso da menstruação, mas podem ser tão sutis que somente as mulheres que estão muito atentas ao seu corpo ou que estão tentando...
10/05/2017 12:09 PM
BCAA como tomar

O termo BCAA  vem da abreviação de “Branch Chain Amino Acids” que significa “aminoácidos de cadeia ramificada, são formados por 3 tipos de  aminoácidos e que não são produzidos pelo organismo, sendo eles:  A L-Valina, L-Leucina  e L-Isoleucina. Depois do Whey protein, o BCAA é certamente o suplemento mais solicitado das academias, utilizado por grande

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10/05/2017 11:58 AM
5 Dicas de como fazer o cabelo crescer mais rápido

Quando o assunto é cabelo, não tem nada melhor do que seguir aquilo que mais gosta. Se a sua vontade é ter os fios curtos, não pense duas vezes antes de marcar um cabeleireiro e fazer um corte que gosta. Mas se a sua é ter os fios bem longos, não tem nada de errado

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10/05/2017 10:49 AM
Dieta de Usain Bolt

O desempenho do jamaicano nas pistas é coisa de outro mundo. O cara abalroa recorde atrás de recorde, correndo constantemente com uma amenidade que aba à achincalhe de tão possível que parece ser para ele vencer seus adversários. Cardápio a seguir da Dieta de Usain Bolt A fórmula seguida pelo velocista é simples: durante o dia,

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10/05/2017 10:43 AM
Treino e Dieta de Lucas Lucco

Lucas Lucco é adepto da dieta paleolítica. Trata-se de um projeto alimentar que promove a redução na porção de carboidratos consumidos na refeição, a extinção de itens industrializados em maior parte, a aguilhada à consumo de carne, verdura, frutas e água e a preservação das gorduras no regime. Treino Crossfit Lucas Lucco Treinamento A: Aquecimento:

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10/05/2017 08:31 AM
3 maneiras de como tomar óleo de cartamo

O óleo de cártamo é uma substância que tem se mostrado extremamente benéfica para os humanos, apresentando efeitos positivos na perda de peso e na busca por uma vida mais saudável. Grande parte de seus benefícios são garantidos devido a presença de ômega 3 e 6 em sua composição, dois ácidos graxos essenciais para o

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10/05/2017 06:18 AM
Como Emagrecer 10 kg em 10 dias

  Existem várias formas de perder peso, é só querer! Claro, as formas corretas de perder peso com saúde, são sempre à longo prazo. São as mais indicadas com o acompanhamento de um profissional da área… Mas existe o lado negro da coisa. Sim, as conhecidas dietas loucas, que ajudam a emagrecer muito em pouquíssimo

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10/05/2017 06:17 AM
Pro Burn X – Poderoso EMAGRECEDOR (A VERDADE AQUI)!!!

  O Pro Burn X é um poderoso emagrecedor que graças a sua formula exclusiva você percebe os resultados nas primeiras semanas de uso. Se você ficou curioso para saber mais sobre este produto aconselho você ler este artigo até o final para que possa conhecer os benefícios, valores e onde comprar. Compre Pro Burn

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10/05/2017 05:39 AM
Saiba tudo sobre a Bursite

A Bursite é uma inflamação da Bursa, uma estrutura cheia de líquidos que fica entre os tendões, pele e osso. A função do liquido é amortecer os movimentos bruscos, quando inflama isto não ocorre, o que acaba causando muita dor. A bursite é comum nos cotovelos, ombros e quadril. Mas também podem aparecer nos calcanhares,

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10/05/2017 04:22 AM
Sintomas de Hipoglicemia

É a diminuição da quantidade normal de glicose no sangue que pode afetar pessoas portadoras de diabetes. Existem dois tipos de hipoglicemia: a hipoglicemia de jejum e a hipoglicemia pós-prandial ou reativa, como também é conhecida. A diferença entre as duas é simples, a de jejum ocorre antes das refeições e a pós-prandial ocorre após

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10/04/2017 11:42 AM
5 dicas de como consumir aveia na dieta

A aveia é um alimento que só traz benefícios para o corpo se consumida regularmente e de maneira correta. Entre eles, podemos destacar a regulação dos níveis de açúcar no sangue, a redução da pressão arterial e do colesterol, ajuda no funcionamento do intestino, é diurética entre outras capacidades benéficas. E nem é preciso estar

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10/05/2017 01:00 PM
Corrida Para Perder a Barriga

Corrida Para Perder a Barriga

Quem está querendo perder a barriga geralmente tenta um pouco de tudo, quer fazer dietas, para de comer todo tipo de doce e até mesmo de beber. E tudo é válido, no entanto, existe um exercício infalível para  acabar com o pneuzinho: a corrida. O segredo da corrida para perder a barriga está na forma […]

Emagrecer Rápido


10/04/2017 01:00 PM
Água com Gás Pode Atrapalhar Na Perda de Peso

Água com Gás Pode Atrapalhar Na Perda de Peso

A primavera mal começou e o calor veio com força, obrigando a beber mais água. O problema é que muita gente prefere tomar água com gás,  o que pode atrapalhar na perda de peso. Na água com gás você não vai encontrar muitas calorias, esse não é o problema dela. O que acontece é que […]

Emagrecer Rápido


10/03/2017 01:00 PM
Adicione Chia Na Sua Dieta

Adicione Chia Na Sua Dieta

Você já deve ter ouvido falar na chia, mas você sabe porque ela pode te ajudar na dieta? Rica em nutrientes, essa semente pode ser aquele truque que faltava na sua perda de peso e alimentação saudável. Com um preço super acessível, o indicado é consumir uma porção diária de 25 gramas, o equivalente a uma […]

Emagrecer Rápido


09/29/2017 01:00 PM
Armadilhas no Trabalham Que Engordam

Armadilhas no Trabalham Que Engordam

Está fazendo dieta e mesmo assim não consegue emagrecer? Está comendo normalmente e mesmo assim só está engordando? Tem algo errado ai. Você pode estar caindo nas armadilhas do seu trabalho! Um dos maiores problemas do trabalho são as guloseimas, tem sempre alguém que leva algo diferente e oferece para os colegas. Às vezes tem […]

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09/28/2017 01:00 PM
Dieta da Nanda Costa

Dieta da Nanda Costa

Basta olhar para Nanda Costa em Pega Pega para perceber que ela está com um corpão de dar inveja. E não é à toa. A atriz mudou sua alimentação e começou a fazer atividade física para conquistar essa silhueta. E foi um longo processo. Nanda contou não conseguia se identificar com um profissional legal que […]

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09/27/2017 01:00 PM
Como Voltar ao Peso Ideal?

Como Voltar ao Peso Ideal?

Está com problema em voltar ao seu peso? Muitas vezes só fazer uma dieta não é bastante, você precisa de mudar algumas hábitos e apostar em algumas estratégias para conseguir emagrecer e voltar a ficar de bem com a balança. O ideal é esquecer as dietas muito restritivas ou que prometem um grande emagrecimento rápido […]

Emagrecer Rápido


09/26/2017 01:00 PM
Saiba Quais Chás Ajudam na Dieta

Saiba Quais Chás Ajudam na Dieta

Com o calor se aproximando, trocar refrigerante e suco por chá pode ser excelente para sua perda de peso. Incluir chás na sua dieta ajuda muito no emagrecimento saudável. O chá é uma bebida milenar que deve ser ingerida por todas as pessoas. O interessante é que existem chás para cada momento, alguns são melhores […]

Emagrecer Rápido


09/25/2017 01:00 PM
Dormir Tarde Requer Dieta Especial?

Dormir Tarde Requer Dieta Especial?

Com uma rotina cada vez mais corrida, é normal quem vai dormir já na madrugada. E você bem sabe, se está acordado, sente fome. Por isso, é importante ter cuidado e manter uma dieta especial para quem vai dormir tarde. Quando a alimentação ocorre de forma errada a disposição para fazer suas coisas vai diminuir […]

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09/22/2017 01:00 PM
Adoçante Eritritol Está Ligado ao Ganho de Peso

Adoçante Eritritol Está Ligado ao Ganho de Peso

A gente sempre fala sobre como é importante diminuir a ingestão de açúcar, no entanto, nem sempre o adoçante é a melhor opção. Mas hoje não vamos falar apenas dele, mas também do adoçante eritritol, encontrado naturalmente em vários alimentos industrializados e até mesmo em frutas como melancia e peras. Infelizmente, ele pode estar ligado ao […]

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09/21/2017 01:00 PM
Teste de Urina Para Seguir a Dieta à Risca

Teste de Urina Para Seguir a Dieta à Risca

Se você vai ao nutricionista, pede uma dieta e não vê mudança, talvez esteja boicotando sua dieta. Isso pode acontecer até mesmo sem que você saiba o que acontece. E um simples teste de urina pode te ajudar a descobrir o que está errado. Cientistas britânicos do Imperial College London e das Universidades Newcastle e […]

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